Poruszamy temat paznokci ! :) Nie od dzisiaj zwracamy uwagę na nasze i innych dłonie. :) Kształt paznokci, skórki, rozdwajające się i zniszczone płytki. Nie wszyscy potrafią sobie z tym radzić.
Zadbane, mocne, wytrzymałe paznokcie bez przebarwień to marzenie chyba każdej z nas. Przy odrobinie konsekwentnej pielęgnacji staną się ozdobą i wizytówką naszego wizerunku. Przedstawiam 10 prostych i sprawdzonych sposobów na piękne naturalne paznokcie.
1 . Regularnie mocz paznokcie w ciepłej oliwie. Nalej do miseczki tyle oliwy, ile wystarczy aby swobodnie zanurzyć paznokcie, dodaj kilka kropel soku z cytryny, który pomoże rozjaśnić płytkę paznokcia i podgrzej (np. w kuchence mikrofalowej). Najlepsze rezultaty przynosi codzienne moczenie dłoni przez 20-30 minut, ale jeśli nie masz tyle czasu, spróbuj fundować paznokciom taką kąpiel chociaż 2, 3 razy w tygodniu.
PS. nie musicie za każdym razem nalewać oliwy od początku, jedna dawka może starczyć na dwutygodniową kurację. :) Działa, tylko musimy znaleźć na to czas :)
2 . Wypoleruj paznokcie specjalną polerką. Wygładzisz w ten sposób płytkę i twoje paznokcie będą błyszczały nawet bez użycia bezbarwnego lakieru.
Polerki możemy znaleźć w każdej drogerii więc kupno to nie problem :) Pamiętajcie, aby zbyt mocno nie ścierać płytki, bo grozi to zniszczeniem i osłabieniem paznokci!
3. Zabezpiecz paznokcie lakierem lub bezbarwną odżywką, żeby nie żółkły i nie przebarwiały się podczas wielu codziennych czynności.
Staraj się nie zmywać paznokci zbyt często i koniecznie używaj zmywaczy bez acetonu. Są łagodniejsze dla paznokci i mniej je wysuszają.
4. Co jakiś czas zafunduj sobie intensywną kurację odżywką. Przepis na kurację jest prosty: pokryj paznokcie warstwą odżywki wzmacniającej, odbudowującej, najlepiej z wapniem lub kompleksem witamin i codziennie dokładaj kolejną warstwę. Po około 4 tygodniach twoje paznokcie będą mocne, wytrzymałe i nierozdwojone.
możecie kupić np. Nail Tek, odżywka do kruchych paznokci, 35zł
5. Pamiętaj, aby wszelkie prace domowe typu zmywanie lub czyszczenie detergentami wykonywać w rękawicach gumowych. Ostre środki czyszczące mogą znacznie osłabić i wysuszyć paznokcie. Nawet długotrwałe moczenie paznokci w samej wodzie przyczynia się do pogorszenia ich stanu.
6. Nie wycinaj skórek! Nawet jeśli są kłopotliwe i mocno zachodzą na paznokieć lepiej je odsunąć przy pomocy specjalnego patyczka.
7. Pamiętaj, że dieta może zdziałać cuda. Rozwarstwione, łamliwe i słabe paznokcie na ogół są oznaką niedoboru witamin. Zadbaj o to, by w twojej diecie znalazły się produkty bogate w witaminę A, witaminy z grupy B, wapń i żelazo.
8. Stosuj krem do rąk, najlepiej po każdym myciu dłoni. Może to banał, ale regularne nawilżanie i odżywianie skóry dłoni przynosi niesamowite rezultaty. :)
Ja osobiście jestem już chyba uzależniona od kremu z AVON'u, polecam. Jest tani, ale daje efekty. Bardzo intensywnie nawilża skórę. Dłonie są świetne w dotyku. :)
9. Do piłowania używaj pilnika szklanego lub papierowego. Zrezygnuj z cążek, nożyczek i metalowych pilników, gdyż mogą rozwarstwiać paznokcie, powodując ich rozdwajanie.
pilniczek papierowy
pilnik szklany
10. Bądź delikatna, szczególnie jeśli twoje paznokcie są długie i wystają poza opuszek. Im dłuższe paznokcie, tym bardziej osłabione, wysuszone i narażone na mechaniczne uszkodzenia. Unikaj otwierania paznokciami puszek, podważania czegokolwiek i uderzania paznokciami :) Ja już opanowałam pisanie na klawiaturze opuszkami, to samo z telefonem :) Gorzej ze sportem, przy siatkówce często się łamią, ale używanie odżywek bardzo je wzmacnia i do tego dochodzi codzienna dawka skrzypu :)
POzdrawiam ;*
Staraj się nie zmywać paznokci zbyt często i koniecznie używaj zmywaczy bez acetonu. Są łagodniejsze dla paznokci i mniej je wysuszają.
4. Co jakiś czas zafunduj sobie intensywną kurację odżywką. Przepis na kurację jest prosty: pokryj paznokcie warstwą odżywki wzmacniającej, odbudowującej, najlepiej z wapniem lub kompleksem witamin i codziennie dokładaj kolejną warstwę. Po około 4 tygodniach twoje paznokcie będą mocne, wytrzymałe i nierozdwojone.
możecie kupić np. Nail Tek, odżywka do kruchych paznokci, 35zł5. Pamiętaj, aby wszelkie prace domowe typu zmywanie lub czyszczenie detergentami wykonywać w rękawicach gumowych. Ostre środki czyszczące mogą znacznie osłabić i wysuszyć paznokcie. Nawet długotrwałe moczenie paznokci w samej wodzie przyczynia się do pogorszenia ich stanu.
6. Nie wycinaj skórek! Nawet jeśli są kłopotliwe i mocno zachodzą na paznokieć lepiej je odsunąć przy pomocy specjalnego patyczka.
7. Pamiętaj, że dieta może zdziałać cuda. Rozwarstwione, łamliwe i słabe paznokcie na ogół są oznaką niedoboru witamin. Zadbaj o to, by w twojej diecie znalazły się produkty bogate w witaminę A, witaminy z grupy B, wapń i żelazo.
8. Stosuj krem do rąk, najlepiej po każdym myciu dłoni. Może to banał, ale regularne nawilżanie i odżywianie skóry dłoni przynosi niesamowite rezultaty. :)
Ja osobiście jestem już chyba uzależniona od kremu z AVON'u, polecam. Jest tani, ale daje efekty. Bardzo intensywnie nawilża skórę. Dłonie są świetne w dotyku. :)9. Do piłowania używaj pilnika szklanego lub papierowego. Zrezygnuj z cążek, nożyczek i metalowych pilników, gdyż mogą rozwarstwiać paznokcie, powodując ich rozdwajanie.
pilniczek papierowy pilnik szklany10. Bądź delikatna, szczególnie jeśli twoje paznokcie są długie i wystają poza opuszek. Im dłuższe paznokcie, tym bardziej osłabione, wysuszone i narażone na mechaniczne uszkodzenia. Unikaj otwierania paznokciami puszek, podważania czegokolwiek i uderzania paznokciami :) Ja już opanowałam pisanie na klawiaturze opuszkami, to samo z telefonem :) Gorzej ze sportem, przy siatkówce często się łamią, ale używanie odżywek bardzo je wzmacnia i do tego dochodzi codzienna dawka skrzypu :)
POzdrawiam ;*
